Здравствуйте читатели моего блога. Сегодня хочу продолжить тему правильного питания, начатую в этой статье.
© Sergey Chayko — stock.adobe.com Поделиться: Кефир – кисломолочный напиток, получаемый в результате брожения
© Syda Productions – stock.adobe.com Поделиться: Сладости настолько стали привычным элементом рациона, что отказ
В статье мы расскажем: Описание и функции углеводов Основные виды углеводов Метаболизм глюкозы, его
Желающим держать себя в здоровой форме обедать лучше преимущественно белковой пищей с добавлением небольшого
Мясо Все виды мяса почти не содержат углеводов. Единственное исключение — такие части как
Полноценное питание — залог здоровья Удовлетворение голода — один из базовых инстинктов человека, гарантирующий
Что такое углеводы Это один из трёх типов макронутриентов, то есть веществ, которые питают
Зачем нужны углеводы? Следует помнить, что все углеводы в продуктах расщепляются в организме до
Творог – это уникальный диетический продукт. Благодаря высокому содержанию кальция и молочного белка он
