Расстройство пищевого поведения — это нарушение функции питания как приема пищи для поддержания сил. При расстройствах пищевого поведения пища становится чем-то большим — утешением, средством успокоения, заменой любви — и занимает все мысли человека.

Различают три пищевых расстройства: анорексия, булимия и переедание. Большинство страдающих нарушениями пищевого поведения — женщины в возрасте 13-30 лет. Мужчины тоже страдают расстройствами пищевого поведения, но гораздо реже.

При анорексии девушка сильно уменьшает количество пищи и видов продуктов, которыми соглашается есть. Она сильно теряет в весе и подвергается риску умереть от остановки сердца.

При булимии чередуются приступы компульсивного переедания, то есть неконтролируемого потребления большего объема пищи, вплоть до болей в желудке, и периоды очищения, которые могут состоять в рвоте, физических упражнениях для сброса веса, приеме слабительных или диетах.

При переедании наблюдаются только приступы неконтролируемого потребления пищи, без периодов очищения и сброса веса.

Причинами расстройств пищевого поведения является не культ худощавой фигуры в средствах массовой информации, как обычно считается. Для каждого расстройства питания характерны свои особенности личности и мотивация, однако у них всех еда служит не только для подкрепления сил, но и для психологической стабилизации.

Симптомы расстройства пищевого поведения:

— навязчивые мысли о еде и сбросе веса, занимающие много времени;

— сильная озабоченность фигурой и весом, при котором набор лишнего килограмма воспринимается порой как трагедия;

— невозможность изменить свое пищевое поведение с помощью волевого усилия, бесконтрольность приступов и всего отношения к еде в целом.

Если вы находите у себя признаки расстройства пищевого поведения, обратитесь к психологу. Скорее всего вам понадобится длительная психотерапия, так как причинами расстройств питания бывает не только депрессия и тревожность, которые можно скорректировать медикаментозно, но и особенности Я-концепции, для которой характерна повышенная критичность к себе и своей внешности, наличие негативного, пугающего образа себя, от которого хочется всячески дистанцироваться, и нарушение привязанности, которое мешает построить с другими людьми близкие, эмоционально теплые отношения.

Лечение расстройств пищевого поведения осуществляется с помощью психотерапии, которая состоит в разговорах о детстве, об отношениях с другими людьми и эмоциональных трудностях, которые и приводят к приступам компульсивного переедания или отказу от еды. Если врачом ставится диагноз депрессия или тревожное расстройство, то может быть также показано медикаментозное лечение, которое, однако, не сможет само по себе, без психотерапии, избавить от расстройства пищевого поведения.

avatar1Автор статьи:
Психолог Григорьева Елена