Булимия — это расстройство пищевого поведения, для которого характерны эпизоды переедания и периоды очищения (голодание, физические упражнения).

Чередование переедания и очищения отличает булимию от других пищевых расстройств — анорексии и переедания.

Симптомы булимии:

— поглощенность мыслями о еде и весе;

— периодические приступы обжорства, не подчиняющиеся контролю;

— периоды очищения от лишнего веса или съеденной еды.

В качестве иллюстрации симптомов булимии приведу отрывок из книги «Комната 11″ Паулы Агилеры Пейро.

Люсия не похожа на скелет, как остальные девушки в больнице, у нее нормальное сложение, ничего лишнего. Мне кажется, что она красивая, пока она не улыбается мне. У нее самые страшные зубы, которые я когда-либо видела, серо-коричневого цвета. Я подхожу к ней, и Люсия, слегка смущаясь, рассказывает мне подробности своего последнего выхода из больницы с сопутствующими ему излишествами.

— Мне разрешили выйти на выходные, и я провела весь вечер субботы, покупая продукты в различных супермаркетах. Знаешь, самое важное — не покупать все в одном месте, потому что когда люди видят, как худенькая девушка покупает продукты на 15000 калорий, начинают что-то подозревать. Я всегда стараюсь купить что-то, что бы сбило со следа: пакет риса, дезодорант или сырое мясо. Все остальное — это сладости: пирожные, выпечка, шоколад, мороженое, йогурты, хлопья.

Затем я пошла к родителям, уже зная, что они пошли в кино. Я разложила покупки на кухне, приготовила большую бутылку кока-колы и начала есть все эти вещи, запрещенные правилами больницы. Я запивала все газированным напитком, чтобы легче потом было от этого избавиться. Круассаны с шоколадом, разноцветные пирожные, йогурты, трубочки с кремом, пончики, большие куски пиццы с разными ингредиентами.

Когда я съела половину, то почувствовала, что мой живот сейчас взорвется. Мне было трудно даже идти в ванную. Я легко избавилась от всего и продолжила свой пир до последней крошки, а потом пошла в ванную и снова вызвала рвоту.

— Тебе так легко вызывать рвоту? — спросила Альба.

— Да. Мое тело привыкло. Я уже очень давно это делаю. Я ненавижу это, потом мне хочется умереть. Но ощущение, которое возникает у меня, когда я готовлюсь к пиру, невероятное. Даже зная, как плохо я себя буду потом чувствовать, я не могу остановиться. Хотя в эти выходные со мной произошла ужасная вещь.

— Ты себя поранила? — спрашиваю я испуганно.

— Нет, еще хуже. Я так много вызывала рвоту, что засорила трубы у вас в квартире. Вы можете себе представить стыд, который я испытала, когда мой секретный пир выплыл наружу.

Причины булимии

Как правило, женщины, страдающие булимией, знают мало способов утешить или пожалеть себя, делают почти все ради результата, а не процесса, имеют тот или иной вид нарушения привязанности, годами находятся в депрессии или субдепрессии, пережили в детстве серьезные и нередко многочисленные эмоциональные травмы.

Как правило, в детстве и подростковом возрасте женщине, страдающей булимией, анорексией и перееданием, приходится очень нелегко по разным причинам. Иногда эти причины очевидны (например, смерть родителей), иногда кажется, что детство было вполне благополучным, однако на самом деле с самого детства испытывался огромный эмоциональный дискомфорт, который до поры до времени как-то компенсировался, но в какой-то момент из-за очередного сильного стресса привычной компенсации уже не хватает и начинается пищевое расстройство.

Женщина, страдающая булимией, постоянно испытывает сильные, мало осознаваемые негативные переживания, с которыми ей помогает справиться еда, воздержание от еды или периодическое очищение.

Переедание, ограничения в еде, снижение веса и очищение желудка служат одной цели — справиться с сильными эмоциями и почувствовать хоть какое-то эмоциональное удовлетворение и успокоение.

Вид расстройства пищевого поведения зависит от особенностей личности. Если женщина склонна держать все под контролем, то она будет страдать анорексией или булимией. Если женщина склонна поддаваться эмоциям и ей трудно делать волевые усилия, то она будет склонна к перееданию и полноте.

Лечение булимии

Лечение булимии происходит с помощью психотерапии, в процессе которой осознаются переживаемые негативные эмоции и их причины, изменяются отношения с другими людьми, находятся более эффективные способы достижения эмоционального комфорта, укрепляются границы Я, корректируется образ себя.

В результате этих изменений потребность в достижении  эмоционального комфорта удовлетворяется не едой и не очищением, а более адекватными способами, поэтому пищевое расстройство проходит.

avatar1Помощь при булимии:
Психолог Григорьева Елена